Er MOET toch een reden zijn dat al die modellen zwéren bij havermout? Nou, er zijn er wel meer. En daarom zijn wij inmiddels ook om. Het geitenwollensokken-gehalte is er in ieder geval helemaal vanaf.
Chocolade & gezond, die woorden zien wij vrouwen graag samen. Inmiddels weten we wel dat het eten van chocolade veel gezondheidsvoordelen met zich meebrengt, maar helaas weten we ook dat in diezelfde chocolade ook veel ongezonde voedingsstoffen zitten. Stel dat er toch eens een manier zou zijn om toe te kunnen geven aan die chocolate cravings van ons, zónder ons schuldig te hoeven voelen..
Elke morgen staat instagram weer vol met heerlijke ontbijtjes en merendeel hiervan zijn overnight oats. Maar waarom is het oeroude havermout toch opeens zo populair? De belangrijkste reden zal zijn is dat het ontzettend gezond is. Havermout is een bron van vezels welke goed zijn voor de vertering maar ook voor het verzadigingsgevoel. Een bordje oats zorgt ervoor dat jij de hele ochtend door kan komen zonder te snaaien.
