Categorieën
Food & health Gezond eten Gezond leven Recepten

Picobello Portobello

Weet je nog niet wat je met kerst moet maken… probeer dan deze smakelijke portobello als voorgerecht. Een perfect hapje om je kerstmenu mee te openen.

porto

Categorieën
Food & health Gezond eten Gezond leven

Royal Green Kokosbloesemsuiker

2015 is al in zicht. And that means … nieuwe voornemens!! Yes we mogen weer, nieuwe kansen om onszelf te verbeteren. En wat wordt het dit jaar?? Fitter, gezonder en stralender worden natuurlijk!

royal

Categorieën
Gezond eten Recepten

Smaakvolle linzenspread

Kaas,  jam, vleeswaren, pindakaas.. Standaard broodbeleg voor de meeste Nederlanders. Tegenwoordig is er van alles op de markt om af te kunnen wisselen, maar wil jij eens zelf aan de slag en een gezonde spread maken voor op je brood, op toastjes of om in te kunnen dippen? Dan staat hieronder voor jou wellicht een ideaal recept!

Linzenspread (3)

Categorieën
Food & health Gezond leven

Hoe blijf je in shape tijdens de feestdagen?

Bijna met tegenzin druk je het laatste stuk taart in je mond. Niet omdat je het niet lekker vindt, maar omdat de consequenties als neonverlichting in je achterhoofd branden. Tijdens de feestdagen eet je zoveel meer dan anders. Hoe blijf je in balans?

Categorieën
Food & health Gezond eten Recepten

Verwarmende herfstsalade

Nu de kou toch echt zijn intrede heeft gedaan, is het tijd voor échte herfstrecepten.Wat zijn de ingrediënten van een echt herfstrecept? Vitaminen voor de nodige weerstand, vezels om je buik goed te vullen, gezonde voedingsstoffen om je in vorm te houden, warmte om je te verwelkomen als je uit de kou komt en bovenal een smaakvolle combinatie van allerlei typische seizoensproducten! Vandaag daarom een gerecht dat aan al die eisen voldoet en bovendien een verrassende bite heeft!

Herfstsalade