Stilzitten zit er niet bij zolang je een vivofit draagt. En laat dat nou net de bedoeling zijn. Deze activiteitsmeter voelt precies aan hoeveel je beweegt en geeft je een seintje wanneer het weer tijd is om in de benen te komen. Dat is wel zo handig als je dagen achter elkaar werkt en eigenlijk te weinig beweegt.
Lukt het al een beetje met je goede voornemens? Hier misschien een handig hulpmiddel voor jullie om te zien hoeveel beweging je nu daadwerkelijk krijgt op een dag. Garmin kondigt de vívofit aan ,een stijlvolle, lichtgewicht activiteitmeter. Vívofit is de enige activiteitsmeter die gebruikers voorziet van een automatisch gepersonaliseerd dagelijks doel, hun voortgang bijhoudt en hun waarschuwt wanneer het tijd is om te bewegen.
Haalbare dagelijkse doelen
Vívofit leert jou over hoe actief je nou echt bent en stelt dagelijks een persoonlijk doel op. Makkelijk toch? Je hoeft eigenlijk nergens meer bij stil te staan, vívofit houdt het allemaal voor je bij. Het houdt ook bij hoeveel calorieën je gedurende de dag verbrand. Als je jouw doelen behaald hebt stelt vívofit het doel voor de volgende dag voor je bij. Zo werk je zelf op je eigen tempo naar een gezondere levensstijl en zorg je ervoor dat er elke keer een tandje bij word gezet.
Slapen met..
Wanneer je het horloge om houdt tijdens het slapen en deze in slaapmodus zet zal de rustkwaliteit gemeten worden. Ook meet het de hoeveelheid rust die je krijgt, wat leuk is dat wanneer je het horloge Garmin Connect je kunt zien welke perioden je rustig hebt geslapen en wanneer je je hebt bewogen.
Toont de tijd en wanneer het tijd is om te bewegen
Denk je eens een luie zondag te hebben en krijg je jezelf niet van de bank gesleurd? Dit gaat je niet gebeuren wanneer je de vívofit om zou hebben. Deze laat na één uur niet bewogen te hebben een rode bewegingsbalk op het scherm zien, deze wordt steeds groter als je te lang stil blijft zitten. Door een paar minuten te lopen wordt de balk gereset en gaat deze uit het rood.
Volg de voortgang
Met een druk op een knop kun je de vívofit draadloos synchroniseren met Garmin Connect via internet om een volledig beeld te krijgen van je voortgang. Je kunt hier ook je totaal aantal uren slaap, perioden met beweging en daadwerkelijke slaap zien. Ook kun je meedoen aan online uitdagingen en virtuele beloningen hierdoor ontwikkel je extra motivatie.
Volg het hart
Door het dragen van een hartslagmonitor in combinatie met vívofit wordt de hartslag opgeslagen, waardoor meer specifieke informatie verzameld wordt over calorieverbranding tijdens iedere fitness activiteit zoals hardlopen of een cardio les op de sportschool. Zo krijg je inzicht in het belang van sporten op calorieverbruik.
Het is een uniek gebogen display in verschillende sporty kleuren. Het horloge komt in een smalle en large variant, dus zowel voor man als voor vrouw. Het horloge is waterbestendig tot 50 meter diep en compatibel met hartslagmonitoren voor fitness en andere activiteiten.
Het horloge zal in het eerste kwartaal van 2014 uitkomen in vier verschillende kleuren zwart, paars, grijsgroen, blauw en grijs. De verkoopadviesprijs is € 119 voor de standaard versie en € 149 voor het horloge met hartslagmonitor bundel.
Bekijk hier de vívofit in actie: www.garmin.com/vivo
Q: wat vinden jullie van dit horloge?
(Bron: Garmin.com)
(Bron beeld: Garmin.com)