Meer water drinken is ongetwijfeld één van de goede voornemens waar velen aan moeten geloven. Water is onze vriendin, ons mattie, onze “sister from another mister” en tegelijkertijd is het onze grootste vijand. Want hoe krijg je dat wat je zo liefhebt in de juiste dosering naar binnen gewerkt? Hoe kom je in godsnaam aan het drinken van 2-3 liter water per dag?
Zo in de zomer vind ik het heerlijk om zo af en toe een verkoelende smoothie te maken. Lekker gezond wanneer je veel fruit gebruikt en ik vind het een fijne opkikker op de echt warme dagen. Je hebt er wel een blender of keukenmachine voor nodig, maar dat kan ik sowieso iedereen aanraden. Een tijdje geleden deed ik voor OhMyFoodness een project waarbij ik mezelf iedere dag oplegde om een verse smoothie te maken. En dan bedoel ik dus iedere dag een andere. Met het oog op het warme weer wil ik mijn zeven smoothie recepten ook graag met jullie delen, wellicht heb je er wat aan ter inspiratie!