Paniek! Er moeten voor je gevoel nog duizenden dingen gebeuren en de deadlines komen steeds dichter bij. Stress is heel normaal, maar wanneer het de overhand begint te nemen is het tijd voor actie. Deze tips zorgen dat jij straks weer helemaal zen aan het werk kan.
Categorie: Food & health
Altijd al alles willen weten over gezond eten en leven? Ga dan snel naar Femme Magazine.nl voor het laatste nieuws en de lekkerste recepten!
Categorieën
Snelle tonijnsalade
Haast, geen tijd om gezond te eten: inmiddels weet je wel dat die smoesjes niet meer gelden! Zeker niet als je in een handomdraai een heerlijk frisse tonijnsalade uit de keuken tovert..
Chocolade in een potje, een betere uitvinding bestaat er niet voor chocoladeverslaafden. Nutella is lekker om zo te eten, maar kan ook verwerkt worden in taarten, koekjes en andere baksels. De potten kunnen gebruikt worden als plantenbakken en sieradenpotjes. Oftewel: je kan er 1001 dingen mee.
Categorieën
So Pure Fruit Bars
Mis jij het soms wel eens dat je onderweg of op het werk niet al je favoriete superfoods mee kunt nemen? Quinoa, hennepzaad, cranberries, chiazaad, gojibessen… Kleine krachtpatsers zijn het! Ideaal om jou uit je middagdipje te halen of een flinke stoot energie te geven tijdens het sporten; iets minder praktisch om mee te nemen in allerlei losse potjes… Gelukkig hoeft dat niet meer dankzij de nieuwe So Pure Fruit Bars!
Categorieën
Zo slaap je weer als een roos
Het einde van het schooljaar is in zicht, nog een paar weken van zware tentamens en deadlines verwijdert van zon, zee en strand. Vaak komt met al dat harde werken ook vermoeidheid kijken. Deze tips tegen vermoeidheid zorgen dat je die laatste loodjes nog even volhoudt.