Categorieën
Food & health Gezond eten Recepten

Regenboogsalade

De zomer lijkt in aantocht, dus is het tijd voor salades. Of je nu blij bent of in een treurige bui, van een bont gekleurde salade vrolijk je altijd op!

11427441_412381215635470_143353805_n

Categorieën
Food & health Geen categorie Gezond leven

6 Manieren om ‘nee’ te zeggen tegen ongezonde snacks

We willen allemaal een gezond en fit lichaam, maar wat is het moeilijk om die overheerlijke chocoladekoekjes te laten liggen. Voornemens om minder te snoepen vervallen bij het zien van een stuk appeltaart en we kunnen het niet laten om die chocolaatjes mee te nemen in de supermarkt. Toch is het makkelijk om al dat ongezonde lekkers te laten liggen, wel met een beetje zelfdiscipline natuurlijk.

Categorieën
Food & health Gezond eten Gezond leven

Gezond op vakantie: what’s the point?

Het is zomer! Althans, volgens de kalender. Dus.. bij gebrek aan zomers weer in ons eigen kikkerlandje, trekken we er binnenkort massaal op uit om de zon of in ieder geval de ontspanning elders op te zoeken! Niet geheel onbelangrijk: wat gaan we daar eten? Bij menig vrouw begint hier de vakantiestress: hoe zorg ik ervoor dat ik, nu ik me eenmaal prettig voel in mijn lijf, op vakantie ook slank blíjf?

bikini

Categorieën
Food & health Recepten

Gezonde banaan-ei pannenkoekjes getest

Een lekker gezond ontbijtje of lunch gaat er bij altijd wel in. Veel websites schreven de laatste tijd over super simpele pannenkoekjes gemaakt van ei en banaan. Klinkt lekker en daarom besloten wij de gok te wagen en de pannenkoekjes te onderwerpen aan een test.

Categorieën
Food & health Geen categorie Sport & work-outs

Afvallen door de fiets te pakken

Bij Femme zijn we best geïnspireerd door de aankomende Tour De France die zal starten in ons kikkerlandje. Veel mensen proberen aan een gezond lichaam te werken door de sportschool of hard te lopen, maar ook de fiets pakken werkt om calorieën te verbranden.