De nieuwste trend in Frankrijk om even een aantal calorieën te verbranden is het Côte-lijnen. Op z’n Nederlands vertaald rennen door de zee. Volgens webmagazine frankrijk.nl zullen deze zomer de kustlijnen van Bretagne vol zitten met fanatieke ‘Longe Côte’ers (zoals de Fransen het noemen)en we halen het nu ook naar Nederland.
Eén ding mag zeker niet ontbreken tijdens een zomerse barbecue.. de aardappelsalade. De bakjes van Johma domineren de tuintafel naast de Calvé flesjes met sauzen. Maar een bakje E nummers past niet meer in het tijdperk van being healty daarom maken wij deze net zo makkelijk zelf.
Wat ontzettend leuk om afgelopen week te lezen dat de generatie tot en met 23 jaar gezonder wilt eten dan de voorgaande generaties. Het lijkt alsof het kwartje eindelijk is gevallen en wat een opluchting is dat om te horen. Zij eten liever zelf gefabriceerde maaltijden die stuiteren van de vitamines.
Simpel Sunday, niet te veel moeite doen vandaag maar toch lekker en gezond eten. Want zelfs op zondag blijven we healthy eten. Om er niet teveel tijd aan te hoeven besteden maken we een makkelijk stoofpotje.
Hardwerkend aan je bikinibody maakt hongerig. Je bent druk met de gewichten in de weer en je rent als een dolle rondjes in de buurt, dat vraagt om een beloning. En het liefst zouden we allemaal een pak Oreo koekjes naar binnen willen werken maar dat zou ook zo zonde zijn dus laten we toch maar een gezondere keuze maken.
