Ervaar een geheel nieuwe sportervaring met Immersive Fitness workouts van THE PROJECT. Hier komen technologie/ hightech en sport samen. Sporten hoeft met deze workouts absoluut niet meer saai te zijn.
Categorie: Gezond leven
Categorieën
Back to School Meal
Een nieuw schooljaar staat voor de boeg en enkele van jullie zullen op kamers gaan in een vreemde stad vol met nieuwe mensen om een nieuw avontuur te gaan starten. Daar hoort bij dat je ook elke avond een warm maaltje moet gaan bereiden. Om mama’s keuken niet te hoeven missen staat er een simpele maar oh zo lekkere aardappelschotel op het menu. 
Categorieën
Dadel balletjes
Een gezonde snack is nog moeilijk te vinden in de winkels. In natuurwinkels kom je wel veel producten tegen die minder conserveringsmiddelen en toegevoegde suikers bevatten maar toch zijn ze er. En om jezelf lekker bezig te houden is het allerleukste natuurlijk om je eigen tussendoortjes te maken die ook weer lekker gezond zijn.
Categorieën
Slapend slank worden
Het liefste zijn we natuurlijk allemaal geboren met een spijsvertering die van nature in sneltreintempo al het eten verbrandt dat je naar binnen hebt gewerkt. En die spieren mogen ook gewoon spontaan in bundels aan ons lichaam vastgroeien. Helaas is niet iedereen gezegend met een modellenfiguur zonder er iets voor te hoeven doen. Eigenlijk zijn juist de gene die dat wel hebben een uitzondering op de regel. Want voor een mooi figuur moet je kei hard werken. Maar er zijn een paar trucjes die je lichaam vanzelf mooier maken.
Gezonde food posts vliegen je om de oren op facebook en instagram. Daarbij lijkt het of iedereen om je heen super actief is, de yogabroeken zijn niet aan te slepen en iedereen lijkt te oefenen voor een marathon. Laat je niet ontmoedigen wanneer jij lui op de bank ligt maar haal hier je kracht uit.
