Een ultimate nagerecht welke luxe uitstraalt. Wow.. en ook nog eens binnen tien minuten klaar. Of te wel een perfect dessert wanneer je al een uitbundig diner achter de rug hebt.
Categorieën
Categorie: Gezond eten
Categorieën
Vega Soto
Een gezond vegetarisch maaltijdsoepje staat vandaag op het menu. Een heerlijke kruidige Soto, gemaakt naar eigen smaak. Want een vast receptuur is nergens te vinden omdat iedereen een eigen draai aan de soep geeft. Dit geeft genoeg mogelijkheid om lekker los te gaan in de keuken.
Categorieën
Waldkornkwarkbrood
Brood: het is er in allerlei vormen & maten, kleuren & geuren, smaken & variaties. Een traditionele favoriet is Waldkornbrood: een stevig brood gevuld met allerlei zaden & pitten. Deze vulling geeft het brood een heerlijke stevige bite én maakt het erg voedzaam. Gelukkig voor ons keukenprinsessen is brood niet zo moeilijk thuis te maken én geheel naar wens aan te passen. Daarom vandaag een gezond recept voor een iets lichter, eiwitrijker maar net zo smaakvol Waldkornbrood als je gewend bent!
Categorieën
Gezond en lekker appelontbijtje
Een goed begin is het halve werk en zo werkt dat ook met eten: een goed ontbijt is het halve werk. Knal de dag in met een ontbijtje waar je (als het moet) de hele dag op kunt teren. Een voedzaam ontbijt dat vult, genoeg kracht geeft voor het sporten (eet dan maar een deel, anders is je maag teveel gevuld) en ook nog eens heel erg lekker is. Maak kennis met Mariëlle’s nieuwe lievelingsontbijt.
Categorieën
Superduperbox
Wat een passie was van twee broers heeft zich ontwikkeld tot een geweldig idee. Een box samengegesteld met superfoodfans, boordenvol met de meest gewilde superfoods. Daarnaast heb je de mogelijkheid om je box uit te breiden met verschillende upgrades. Je kunt bijvoorbeeld kiezen voor een muesli of sportupgrade. Zo zorg je dat je voeding helemaal uitgebalanceerd is en je jouw lichaam naar behoefte kunt voeden!
