Er MOET toch een reden zijn dat al die modellen zwéren bij havermout? Nou, er zijn er wel meer. En daarom zijn wij inmiddels ook om. Het geitenwollensokken-gehalte is er in ieder geval helemaal vanaf.
Eten wat je wilt en toch je doelen behalen – klinkt als een droom voor iedereen die wat kilootjes wil verliezen, strakker wil worden, spieren wil vormen of juist moet aankomen. Zowel afvallen als aankomen, zowel spieren kweken als vet verliezen – het blijven oneindige veldslagen. Spoiler: je gezondheid ís een oneindig project. Het hoeft echter geen strijd en zeker geen veldslag te zijn..
Echt onze favoriet.. gooi in de pan gerechten. Oftewel, neem een grote pan en vul deze met de meest lekkere ingrediënten, zet het even op het vuur en klaar is je maaltijd.
Dat babyvetje rondom je navel begint verdacht volwassen te worden: jouw buikvet groeit. Maar hé, dat was niet de bedoeling. En al helemaal niet nu. Nu, de zon een beetje begint te schijnen… Bikiniweer in zicht! Damn, nu moet je echt aan de bak. Of kun je je buik(je) ook wegeten? Deze 14 etenswaren die buikvet verminderen zullen wellicht helpen.
Alvast in vakantiestemming komen? Omring je dan door heerlijke Marokkaanse geuren met een verwarmend stoofpotje!
