We mogen eerlijk zeggen dat zoete dranken zoals frisdrank wereldwijd bijdragen aan ziektes zoals diabetes, hart en vaatziekten en obesitas. In het boek 100% Suikervrij Drinken halen auteur en food- lifestylecoach Carola van Bemmelen en Foodie/ auteur en oprichtster van succesvolle blogs Sharon Numan het fenomeen Suiker aan.
Rennen, springen, vliegen het leven kan soms druk druk druk zijn. Daarbij komt ook nog eens feestjes plannen en de gasten voorzien van verrukkelijke hapjes. Nou don’t worry vandaag hebben wij een super simpele snack die in een handomdraai klaar staat.
Wanneer je ergens aan begint dan wil je er ook voor de volle 100% voor gaan. Dit kan in sporten zijn, netjes geordend zijn of in gezond eten. Gezond eten is ook wel iets van de laatste jaren, denk maar aan biologisch eten en de soorten superfoods die de grond uitschieten. Maar sommige mensen kunnen totaal doorslaan in gezond eten, deze mensen lijden aan Orthorexia Nervosa.
Warme zomeravonden vullen we met tafelen samen met vrienden en familie. Heerlijke kleine tapasgerechtjes waaronder deze pittige gehaktballetjes in vers gemaakte tomatensaus. Dit gerecht lusten we allemaal wel, deze klassieker moet zeker in je receptenboek komen. Een heerlijk hapje.
Zware koeken of romig gebak is altijd lekker, maar in de zomermaanden snakken we toch naar iets lichts en verfrissend. Zoals deze frambozen yoghurt koekjes, heerlijk!! Een lekkere zoete maar toch ook frisse koek die all summer long gegeten kan worden.
