Ja ja, we eten teveel zout, suiker en vet. Eerder hoorde je iedereen over vet, het vet werd overal uitgeslurpt en vervangen voor chemische opvullers, vanaf vorig jaar was suiker ineens het witte gif en ook zout is al een tijde in opspraak. In onze dagelijkse maaltijden zou veel teveel van dit andere witte gif zitten. En dan voegen we er vaak zelf ook nog wat aan toe. Om het een beetje op smaak te brengen.
Yeah we love de Japanse keuken, kleine gezonde gerechtjes waar we onszelf helemaal vol mee kunnen eten. De sushi restaurants schieten tegenwoordig als paddenstoelen de grond uit en wij vinden het heerlijk. Een overvloed aan gezonde, kleurige en smaakvolle hapjes, welke wij op smaak maken met Kikkoman sojasaus.
Elke morgen staat instagram weer vol met heerlijke ontbijtjes en merendeel hiervan zijn overnight oats. Maar waarom is het oeroude havermout toch opeens zo populair? De belangrijkste reden zal zijn is dat het ontzettend gezond is. Havermout is een bron van vezels welke goed zijn voor de vertering maar ook voor het verzadigingsgevoel. Een bordje oats zorgt ervoor dat jij de hele ochtend door kan komen zonder te snaaien.
Het barbecueseizoen is allang geopend, de rookpluimen zijn bij ieder weer te spotten in de achtertuin. En voor de allerlekkerste smaak gebruik je toch de kolenbarbecue, deze zorgt voor die typerende rooksmaak. Maar heb jij nu geen zin om die barbecue ook weer schoon te maken maar wil jij toch die smokey smaak hebben, dan moet je de nieuwe TABASCO Chipotle eens proberen.
We zweten de billen uit de broek, zo warm is het. We zoeken verkoeling bij het water en drinken liters water weg om ons vocht op peil te houden. Met dit weer is bijna alles teveel gevraagd dus ook lang kokkerellen in een veel te warme keuken om een “prakkie” op tafel te krijgen. En daarom hebben wij een frisse couscous salade, heerlijke Arabische geuren komen je hiermee tegemoet.
