Pukkels kunnen je tot wanhoop drijven en er zijn honderden tips en huis- tuin en keukenmiddeltjes die ze minder zouden moeten maken, maar daarvan zijn er ook heel veel dingen die je juist NIET moet doen. Ik heb deze voor je op een rijtje gezet!
Wat je niet moet doen….
Puistjes uitknijpen, ze drogen vanzelf uit en verdwijnen ook vanzelf. Wanneer je (onrijpe) puistjes gaat uitknijpen maak je het vaak alleen maar erger omdat de ontsteking zich alleen maar uitbreidt door de druk die je uitoefent. Rode, dikke ontstoken pukkels moet je sowieso met rust laten en van afblijven. Kun je het uitknijpen (van rijpe puistjes) toch niet laten, zorg er dan in ieder geval voor dat je dit nooit met je blote vingers doet! Door de vele bacteriën die op je vingers zitten heb je kans op meer infecties en bovendien kunnen je nagels je huid beschadigen waardoor je geheid littekens overhoudt.
Je huid heel hard gaan boenen, hierdoor verwijder je het natuurlijke vetlaagje waardoor je huid nog meer talg gaat aanmaken met als gevolg nog meer onzuiverheden.
Vette dingen eten als dit je acne zou kunnen verergeren. Dit hoeft niet voor iedereen te gelden en het blijft een eeuwige discussie of eten echt invloed op je huid heeft, maar probeer gewoon eens een tijdje te minderen met varkensvlees, gefrituurd eten, frisdrank, chocolade, suiker enzovoorts.
Het gebruik van sterk ontvettende, agressieve, alcohol bevattende of schuimende huidverzorgingsproducten, want deze kunnen je huid ontzettend uitdrogen en beschadigen. Ga liever voor natuurlijke reinigings- en vochtinbrengende producten.
Te snel stoppen met een behandeling die de dokter heeft voorgeschreven wanneer je niet snel genoeg resultaat merkt. Omdat het behandelen van een onzuivere huid vaak een kwestie van uitproberen van enkele producten is kan er gemakkelijk enige tijd overheen gaan voordat de meest effectieve behandeling is gevonden. Sowieso laat het resultaat vaak op z’n minst enkele weken op zich wachten.
Veelvuldig met je handen aan je gezicht zitten. Gedurende de dag zitten er enorm veel bacteriën op je handen en deze kunnen je gezichtshuid gaan irriteren.
Je huid veelvuldig blootstellen aan extreme temperaturen zoals hitte en kou. Hierdoor kan je huid geïrriteerd raken en met name direct zonlicht kan leiden tot een droge, jeukerige en schilferige huid.
Veel alcohol drinken en roken. Alcohol staat erom bekend een onzuivere huid te veroorzaken en roken geeft je huid een heel grauwe, ongezonde teint.
Veel stressen. Dit is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan, maar stress is een belangrijke oorzaak van de toename van acne. Probeer daarom regelmatig te ontspannen, dit is goed voor zowel lichaam en geest!
Je huid dichtplamuren met make-up. Natuurlijk kun je best make-up gebruiken, maar kies dan voor olievrije en niet-comedogene foundation en/of concealer en minerale poeder.
Veel (verschillende) haarstylingsproducten gebruiken. Er kunnen sporen hiervan op het voorhoofd terechtkomen en deze verstoppen vaak de poriën waardoor er kleine mee-etertjes ontstaan. Ook is het aan te raden je kussensloop regelmatig te verschonen omdat hier vaak resten van allerlei haarstylingsproducten op zitten.
Veel in de zon of onder de zonnebank gaan. Veel meiden doen dit voor het uitdrogen van puistjes, maar het maakt ook de hoornlaag dikker en droogt de huid uit waardoor de poriën eerder verstopt raken. Ook kunnen er in combinatie met UV-licht pigmentvlekjes ontstaan op de plaatsen waar je op dat moment puistjes hebt.
Producten gebruiken met stoffen die de huid afsluiten en daardoor de poriën verstoppen. Stoffen die de huid afsluiten zijn onder andere Paraffine Liquidum, Petrolatum, Paraffin, Isopropyl Myristate en Lanoline.
Producten gebruiken die Sodium Hydroxide bevatten. Dit verhoogt de zuurgraad van de huid, waardoor bacteriën meer kans krijgen.
Tandpasta op puistjes smeren. Er wordt vaak gezegd dat dit de puistjes sneller laat verdwijnen doordat het ze uitdroogt, maar in tandpasta zit zeep en zoals je hierboven al kon lezen is zeep juist een opwekker van puistjes. Het prikkende gevoel dat je krijgt wanneer je wat tandpasta op een puistje aanbrengt komt ook door de zeep dat het bevat en is heel slecht voor je huid.
10 reacties op “Wat je NIET moet doen bij puistjes!”
Handig! Vroeger had ik nog wel eens de neiging om aan puistjes te zitten maar nu ik daar veel littekens aan over heb gehouden (die wel weer weg zijn, grotendeels dan) blijf ik gewoon van ze af.
En als je veel puistjes heb is het echt een aanrader om naar de dokter te gaan, ipv allemaal dingen te gaan kopen bij de drogist! (it worked for me..)
handige tips, Ik heb best wel vaak last van puistjes ik probeer zoveel mogelijk make-up te vermijden dan en dat helpt ook wel als ik mijn huid tegoei laat ademen.
Superhandig!
Wat een handige tips! Ik heb er niet erg last van, maar zo af en toe komt er nog wel eens eentje opzetten 😉 Sommige dingen wist nog ik niet.
Trouwens… die foto van Katy Perry -> Vreselijk lelijk zo veel make-up!
Ik duw mee eters er altijd uit en heb daar geen last of plekken van, puistjes druk ik weg zodra ze wit zijn en heb daar ook nooit littekens aan over gehouden, je moet gewoon weten hoe je moet drukken, en eerst alle viezigheid eruit en dan nog 1x drukken als er bloed uitkomt, dan er af blijven.
Hmmm, ben er toch niet mee eens dat als je er niets aan doet dat de puisten dan vanzelf opdrogen. Dit is in mijn geval en wellicht bij anderen niet het geval: bij mij wordt het dan nog erger het gaat nog meer ontsteken. Als je puistjes uitknijpt, dan moet dit juist niet uitgeknepen worden want juist doordat je hard aan een puistje gaat knijpen krijg je inderdaad puistjes van. MAAR als je met de scherpe naald van een comedonenlepel, het puistje met een witte kop of meeeter in het midden prikt een aantal keren (gebruik wel een vergrootglas) en dan heeeeeel voorzicht uitduwt met tissues, dan is dit nog veel beter dan het zomaar zo hard eruit knijpen van een puistje. Dit heb ik geleerd van Marjo Horn, zij is een littekenspecialiste en acne huid specialiste.
Oeps ik bedoel: Als je puistjes uitknijpt, dan moet dit juist niet uitgeknepen worden want juist doordat je hard aan een puistje gaat knijpen krijg je inderdaad littekens van.
Heeeeeeyyyy, super tips. aleen ik krijg steeds meer puistjes. echt kutt
maaarrre is ook veel water drinken goed voor puistjes ergens geleze 😀
xxxxxx ps. schaam je er nie voor als je puistjes hebt het maakt je niet lelijk je blijft jezelf, mensen kyke heus wel door al die puistjes heen hoorr 😉
Aahh gewoon eraf blijven. Misschien zijn ze niet sneller weg ofzo, maar in ieder geval makkelijker te camoufleren xD
En zonnen werkt echt wel, maar met mate (: maar dat is met alles zo volgens mij. en tonic is fijn maar niet te vaak want dan wordt je huid echt heel droog. en gewoon als je smiddags thuis komt in 1x gezicht wassen, dan is het in 1 x schoon en heeft je huid veel tijd om te herstellen enzo. Dat werkt voor mij.
Wat is dan wel goed om te doen voor je mee eters, ik heb mee eters die dicht zijn gegroeid ofso, zit geen zwart puntje meer aan maar een laag huid, heb zoveeeeel dingen geprobeerd maar niks lukt, ik heb dit nu sinds een half jaar, daarvoor heb ik altijd een gave huid gehad, ik slik sinds half jaar ook de pil, misschien dat daardoor komt.