We weten allemaal wel dat water drinken goed voor ons is, alleen hebben veel mensen er grote moeite mee dagelijks zo’n 1,5 à 2 liter water te drinken. Er zijn echter een aantal hele goede redenen om dagelijks genoeg water tot je te nemen en hoeft het helemaal niet zo moeilijk te zijn hier een dagelijkse gewoonte van te maken.